Bienestar laboral basado en mindfulness
Invierte en la salud mental de tu equipo con un programa estructurado, basado en evidencia y diseñado para generar resultados reales.
Solicitar cotización
Por qué invertir en bienestar
Reducción de estrés
El mindfulness reduce los niveles de cortisol y los síntomas de estrés laboral de forma comprobada y sostenible.
Mayor productividad
Colaboradores que practican mindfulness mejoran su capacidad de concentración, toma de decisiones y creatividad.
Mejor clima laboral
La regulación emocional mejora las relaciones interpersonales, la comunicación y el trabajo en equipo.
Prevención del burnout
Herramientas preventivas que protegen la salud mental de tu equipo antes de que lleguen a un punto crítico.
Curso Intensivo de Mindfulness para Colaboradores
Un programa completo diseñado para entregar herramientas prácticas de mindfulness aplicadas al entorno laboral.
Duración total
16 horas
Formato
2 jornadas intensivas
Metodología
Basado en MBSR
Módulos
8 módulos temáticos
8 módulos del programa
Cotización personalizada para tu empresa
Cada organización es única. Conversemos sobre las necesidades de tu equipo y diseñemos juntas el mejor programa.
Solicitar cotización